torsdag 24 februari 2011

Egen müsli

Denhär müslin gör jag då och då. Det är gott att ha skivad banan eller lite blåbär till, förutom filmjölk alltså.

Müsli

1 l havregryn
4 dl rågflingor
2 dl solrosfrö
1 dl varmt/ljummet vatten
1 dl sirap
2 msk olja
1 msk kanel

1 dl linfrö
1 dl russin

Blanda allt utom linfrö och russin. Bred ut på en bakplåtspapperklädd braspanna och sätt in i ugnen i ca 10-15 minuter i 180 grader. Rör om efter halva tiden. Svalna! Blanda sen i russin och linfrö.



Inga kommentarer: